ここのところ、食べたら食べた分だけ、
食べなくても減ることはない、という状態。
これじゃまずいだろ。増える一方だろ。
というわけで本日よりダイエット開始。
とりあえず、現在の体重がX9.8なので、X0.0になるまで頑張る!
まぁ、ホントはもっと減った方がいいとは思うんだけど。
大きな目標すぎると絶対に飽きちゃうから(爆
とりあえず、食事改善と運動デス。
ビリー隊に入隊しようかとも思ったのだけれど、
今まで殆ど体を動かしていないのに、いきなりやったら
筋肉痛…くらいならいいけど、疲労骨折しそうなので(骨弱いなー)
なのでとりあえず入隊前準備としてストレッチを。某雑誌にのってたの。
できれば姫の夏休み前に2kgくらい減らしたいと思います。
姫にもダイエット中であることを宣言したので、誘惑しないでくれるかと^^;
王子と散歩ももう少し長く楽しく運動しながらしようかな。
コメント
私もダイエットしていて毎日ウォーキングしてたのに
先日怪我しちゃって、運動は中止~。
1か月の間に2kgは落ちたんだけど
運動してないからリバウンドが心配だよ(涙)
まだ時間かかりそうです(T_T)
Posted by: くー | 2007年07月03日 15:15
■くーさん
くーさんにはダイエット必要ない!ってイメージがありますよぅ。
あっっ もしや幸せ太り!?
そういえば、怪我大丈夫ですか?
タイミング逃しちゃってコメントできなかったんだけど、心配してますー。
なんかめっちゃ痛々しい姿の写真がぁぁ(涙
簡単にできるストレッチとかでウォーキングの代わりにならないかしらん。
私も長期戦です。1年くらい継続したいと思ってマス^^;
Posted by: 莉音 | 2007年07月04日 09:41
怪我の心配ありがとうございます。
傷はだいぶ良くなってきたんだけど
まだ打撲が…腫れているので治るのに
時間かかりそうです(T_T)
そう、幸せ太りみたい。
親にも「太ったね」とストレートに言われて
ショック受けてます(T_T)
最近「ビリーブートキャンプ」流行してるの
知ってる??
友達が「売り切れですごいよ」って話していたことあって
気になって、通販で申し込みしちゃったー。
上半身だけなら体動かせるだろうし^^
まだ周囲やmixi上には内緒にしてるんだけどね(笑)
Posted by: くー | 2007年07月06日 12:49
■くーさん
日記読みましたよ~。
骨とかじゃなくてよかったです><
でもまだまだ長くかかりそうで…ゆっくり養生・温泉へGO!してください♪
幸せ太りってちょっと羨ましい(笑
私の場合、ストレス太り+もったいない太り(子供が残したものをもったいなーいと食べちゃうから)
私も入隊しようかと買ったんだけどまだ未開封^^;
なかなかできそうにないのが難点なのでした。
そんなこといってるとダイエット成功しないよねぇ(汗
Posted by: 莉音 | 2007年07月12日 12:03