
ここのところ、食べたら食べた分だけ、
食べなくても減ることはない、という状態。
これじゃまずいだろ。増える一方だろ。
というわけで本日よりダイエット開始。
とりあえず、現在の体重がX9.8なので、X0.0になるまで頑張る!
まぁ、ホントはもっと減った方がいいとは思うんだけど。
大きな目標すぎると絶対に飽きちゃうから(爆
とりあえず、食事改善と運動デス。
ビリー隊に入隊しようかとも思ったのだけれど、
今まで殆ど体を動かしていないのに、いきなりやったら
筋肉痛…くらいならいいけど、疲労骨折しそうなので(骨弱いなー)
なのでとりあえず入隊前準備としてストレッチを。某雑誌にのってたの。
できれば姫の夏休み前に2kgくらい減らしたいと思います。
姫にもダイエット中であることを宣言したので、誘惑しないでくれるかと^^;
王子と散歩ももう少し長く楽しく運動しながらしようかな。